◇モイストチャージローション（ミノン）
敏感肌・乾燥肌の女性のために作られた化粧品ブランド「MINON Amino Moist（ミノン アミノモイスト）」の化粧水「モイストチャージローション」です。
こちらのアイテムは「しっとりタイプ」と「もっとしっとりタイプ」という二つのタイプから選ぶことができるのがポイント。とろりとしたテクスチャでしっかり保湿してくれます。
皮膚科・調剤薬局・街の薬局などで買うことができ、手に入れやすいのが嬉しいところです。ただどちらかといえば、アトピーではない敏感肌の人向けのアイテムと言えるでしょう。
◇商品名：モイストチャージローション
◇ブランド名：Minon AminoMoist（ミノン アミノモイスト）
◇価格：ノープリントプライス / 150mL
◇買える場所：皮膚科、調剤薬局、薬局
◇特徴：保湿力◎、タイプが選べる
◇トライアルセット：あり気になる・使ってみたい化粧水はありましたか？どれも低刺激性でおすすめの化粧水ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
次項からは、それでも「市販の化粧水がどれも合わない」という方のための化粧水をご紹介します。
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実際にアトピーで悩まれている人の口コミもシャンプー選びの参考にしよう!
皆さんと同じアトピーの方が実際にシャンプーを使用しての口コミがあればちゃんと読んでみましょう。刺激が強かったなどの声があったら注意をした方がいいかもしれません。しかし、その方がたまたまそのシャンプーに合わなかったというだけのこともありますので、気になるシャンプーを見つけたらできるだけ多くの口コミを見て、判断をするようにしましょう!
栄養バランスの取れた食事
食物にアレルゲンがある場合など、特定のものを食べてアトピーが悪化する場合は、その原因となる食物は避けるべきです。しかし、皮膚の代謝が正常に行われるためには、栄養バランスの良い食生活も必要です。極端な食事制限は避け、バランスの取れた食生活を心がけましょう。
また、ビタミンB群はアトピー肌には欠かせない栄養素。ビタミンB2やB6は、皮膚や粘膜をすこやかに保つはたらきが期待できます。ビタミンB2はレバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品に。ビタミンB6はかつおやまぐろ、バナナなどに多く含まれています。
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パッチテストがOKでも試用期間は大切！
パッチテストを行なう際に、絆創膏のテープ部分で肌がかぶれてしまう場合があります。その場合は、無理に絆創膏を使用せず、ガーゼ、サージカルテープ、防水フィルムなどで代用しましょう。テープ自体にかぶれてしまう場合は、テストしたい化粧水を直接肌に塗って、24～48時間様子を見ることでもパッチテストが可能です。
絆創膏を貼っている間は、なるべく水に濡らさないよう気をつけましょう。また、パッチテストを行なっている間に痛みやかゆみを感じたら、無理せずテストを中止し、すぐ洗い流すようにしてください。
このパッチテストはあくまでも簡易ですので、より精密なテストを行ないたい場合は、アトピーやアレルギーの治療を専門に行なっている病院やクリニックで診てもらうことをおすすめします。
パッチテストを行ない異常反応がなかったからといって、絶対にアトピー反応が起こらないとは言いきれません。パッチテストをクリアしたとしても、一定期間化粧水を試す試用期間を設けることが大切です。
期間は肌のターンオーバーを考えたうえで約1週間～1ヶ月が目安。この試用期間中にかゆみやかぶれなどの異常がない場合は、自分の肌に合った化粧水だと判断ができます。パッチテストをクリアしてもきちんと試用期間をおくようにしましょう。
辛いアトピーに悩んでいる方必見！お肌に優しい化粧水3選
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ200ml
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この商品をおすすめした人のコメント
Poti201さん （60代・男性）
6位
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１０：ハーブガーデンシャンプー
美容室で使用しているものがよく、自宅でも使っています。
他のシャンプーを使うと頭皮がかゆくなったり顔周りに吹き出物ができてしまい、愛用中です。
コスパはあまりよくないのですが他のいいものに出会えず、、、。
頭皮ケアの為髪にはあまり良くないかもしれませんが、トリートメントに力を入れてなんとかカバーしています。
引用：http://www.cosme.net/
引用：https://sakura-forest.com/syouhin/herb/
３００ｍｌ ４０００円（税別）
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少々価格が高く感じるかもしれませんが、
このシャンプーは天然成分がなんと１００％！
頭皮に悪いものは一切入っていません。
洗浄・スカルプ・保湿・補修
の４つの特徴を持ったシャンプーで、
アトピー肌の悩みであるかゆみや乾燥を抑えてくれます。
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① 乾燥がひどいときは、お湯洗いがおすすめ
頭皮が乾燥して粉吹き状態のときは、お湯洗いがおすすめ。
髪を洗う前にくしでよくブラッシングし、汚れを浮きあがらせた後、お湯で洗い流します。
お湯だけでも汚れは大体流れ落ちます。
毎日でなくても、週に何度かお湯に変えるだけでも効果は期待できます。
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