アトピー肌に化粧水を使わないのはアリ?

アトピー肌に化粧水を使わないのはアリ?

近年、化粧水を使わない「肌断食」という美容法が話題になっていましたが、アトピー肌となると賛否両論あるようです。


この方法は「脱保湿」とも言われていますが、保湿自体をやめて肌が本来持っているバリア機能を高めるという方法です。


ただ保湿剤を突然止めるとなると、バリア機能が弱っているアトピー肌にはかなりキツイかもしれません。おそらく肌がカピカピになり、痒みも伴うでしょう。


肌の治癒力だけに頼る、というのも一つの方法かもしれませんが、自己流ではなく皮膚科などの医師の指導のもと行うことをおすすめします。


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のんのん☆彡さん (50代・女性)

12
アトピーや敏感肌にもおすすめのしっとり化粧水、ローションランキング【1ページ】|Gランキング

低刺激で精製度の高いワセリン

石油由来の合成界面活性剤は肌に刺激を与えやすいですが、同じ石油由来でも精製度の高いワセリンであれば、アトピーや乾燥肌の人でも安心して使用することができます。


不純物が混ざった石油は肌に刺激を与えますが、もともと石油は自然の中で発生し天然の成分です。そのため、不純物が混ざらない程度に精製されたワセリンであれば、アトピーのかゆみを改善させる心強い味方になってくれます。


ボディクリームとは違ってワセリンはベタベタとしたテクスチャーなので、強く肌にこすりつけてしまう人もいますが、こすると肌に大きなダメージを与えることになるので危険です。ワセリンを肌に塗るなら、お風呂上がりなど肌が十分に水分を保有した状態で使用しましょう。


肌に水分が含まれている状態であればワセリンを塗りやすくなるでしょう。また、ワセリンは肌に水分を与えるものではなく、肌に油の膜を作って水分の蒸発を防ぐものです。そもそも肌が十分に水分を含んでいる状態でなければ使用しても意味がないので、ワセリンを使用するならタイミングをよく考えて使用してください。


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部屋の乾燥対策に効果的な方法

 部屋の乾燥を防ぐために効果的な方法の一つに加湿器があります。加湿器は、湿度調節のできる高性能のものや、ペットボトルを使用する簡易式のものなど、様々な種類が販売されています。水を加熱して蒸気で加湿する加熱式加湿器がポピュラーですが、吹き出し口が熱くなるため、子供やペットには注意する必要があります。それが心配な人は、熱くならない、超音波で細かくした水の粒子をファンで飛ばして加湿する超音波式加湿器や、機能性に優れている製品が多いハイブリット式などがおすすめです。


しかし、これらの加湿器は効果が高い分、費用がかかり、さらに場所を取ってしまう傾向にあります。それを避けたい場合は、ペットボトル加湿器などの簡易的な加湿器を利用しましょう。この加湿器にはペットボトルの口にそのまま取り付けるものや、ペットボトルを逆さにして加湿器本体へ差し込むものがあり、どちらも比較的安く手に入る上に、場所もとりません。また取り替えが楽なので使い勝手も良いです。しかし、コンパクトなものは効果範囲が狭く、広い部屋では充分に加湿されない場合もあるため、注意が必要です。部屋が狭い場合には問題なく効果が発揮されるので、自分の生活環境にあったものを選んでください。


 部屋を加湿する方法は加湿器を利用する以外にもあります。


 一番簡単な方法は、洗濯物の部屋干しです。いつもベランダに干している洗濯物を部屋に干すことで、湿度を約20%も上げることができます。これならお金もかけずに今すぐ乾燥対策を行う事が可能です。しかし、室内干しで懸念されるのは、生乾きによって洗濯物自体がくさくなってしまうことでしょう。


その場合は、エアコンや扇風機と併用してください。暖房で室内温度を上昇させて、扇風機でその風を室内に循環させるので、洗濯物が素早く乾きます。この二つを併用することで、洗濯物の生乾きを心配せずに、簡単に乾燥対策ができるのです。しかし、洗濯物を部屋に干してしまうと見栄えが悪くなり、干す場所もとられてしまいます。お客さんが来るときや、部屋を広く使いたいときには、場所をとらないタオルなどを濡らして干しておくだけでも室内加湿ができるためおすすめです。


 観葉植物を置くことでも、室内を加湿することができます。植物は葉から水分を蒸発させるため、部屋に置くことで勝手に室内を加湿してくれるのです。大きい葉の方がより加湿されやすいので、観葉植物を選ぶときにはなるべく葉の大きいものを選ぶようにしましょう。


 湯船にお湯をはった日は、お風呂から上がったらそのドアを開けておくことでも、部屋を加湿することができます。同じ理屈として、お湯を入れた鍋を部屋に置いておくのも、加湿に効果があります。どちらも簡単にできる乾燥対策なので、加湿器がないときでも気軽にやってみましょう。


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◆実際に使った方の口コミ

エタノール不使用で、敏感肌の私でもこの使用感は気に入りました。使う度、肌がすこやかに整えられているのを感じて、スキンケアタイムが楽しいです。店頭で購入出来るようになると、もっと良いのですが…。(敏感肌/30代前半)

アトピーで刺激に弱いのですが、こちらの本当にお肌に優しい使い心地は素晴らしいです。とろみがあるテクスチャも好みですし、セラミドが豊富なのでしっかり保湿できそう。本当にありがたいです。(敏感肌/30代前半)

アトピー肌の化粧水|自分の肌に合う化粧水を見極める方法 – Vera

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簡易的なパッチテストの方法

【用意するもの】


【やり方】


【検証方法】


赤みやかぶれ、かゆみがある場合にはアレルギー物質が含まれている可能性があります。


対して、皮膚になにも異常が出ていないようであればアレルギーではないと言えるでしょう。


皮膚科などでは、より精密なパッチテストを行うことができるため、心配であれば受診してみるのもおすすめです。


その場合には、アレルギーやアトピーの治療を専門に扱っている病院を選ぶようにするとより安心できるでしょう。


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現代人の肌は、ストレスや大気汚染、紫外線など、日々のダメージの蓄積でいつ炎症が起こってもおかしくない過酷な環境下にあります。そんなトラブルに先回りしてケアできるよう、さらに、肌荒れ、乾燥、ニキビ、ゴワゴワ、かゆみ、日焼け、敏感、アレルギー、アトピー…など起こってしまった肌悩みのケアをブランドコンセプトとしてFUKUBISUI(福美水)は生まれました※。一家に一本、まるで常備薬のように、不安定なお肌を支えます。※製作途中で皮膚科や小児科のドクターによるチェックを行っています。

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ブサ男さん (40代・男性)

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