アトピーの人が化粧水を使う時の悩みとは?

アトピーの人が化粧水を使う時の悩みとは?

アトピーの人が化粧水を使うと「肌に合わない」「ヒリヒリとしたかゆみが出る」「肌が赤くなる」といった肌トラブルが起こることがあります。

そのため、アトピーの人は化粧水をはじめスキンケア用品を使うのが不安だったり、抵抗がある人も少なくありません。

なぜ、化粧水や化粧品を使うと「肌トラブル」が起こるのでしょうか?

化粧水には様々な成分が使われており、なかでもエタノールのような「アルコール類」やパラベンや界面活性剤といった「添加物」が含まれていると肌に合わないといったことがあるようです。

また、春先や秋のはじめは肌のトラブルも起きやすく、いつも使っていた化粧品が急に合わなくなることもあります。

女性の場合は、生理前や生理中も肌荒れや「肌トラブル」が起きやすい時期ですよね?

アトピーの症状が肌に出ている時、化粧水をはじめとしたスキンケアをしたほうがよいのか迷うという人もいるでしょう。

スキンケアには「肌を保湿する」ということと「肌を清潔にする」という目的があるので、アトピーの人もしたほうが良いのです。

アトピーの人は、肌が乾燥しやすいという悩みもあるので、お風呂上がりや洗顔後は保湿のためにもスキンケアは欠かせません。

湿疹が出ている、炎症を起こしているというように症状がひどい時は、化粧水や化粧品を使うのは避けた方がよいかもしれませんが、あまり症状が出ていない時は肌を守るという意味からも化粧水は使ったほうがよいでしょう。

アトピーの人が化粧水を使う時に気をつけたいチェックポイント | Fig-magazine [ フィグマガジン ]

添加物が含まれていないオイル

ワセリン同様に、肌を保湿するためにはオイル系のアイテムも有効だといえます。ホホバオイルやオリーブオイルなど、添加物の含まれていない天然由来のオイルを使用してアトピーのかゆみを改善しましょう。


アトピーの治療にはステロイド剤が使用されますが、長期的に使用すると副腎の機能が落ちて皮膚が感染症にかかりやすくなるという欠点があります。そのため、なるべくステロイド剤に頼らずに、オイルなどの低刺激性のアイテムでアトピー症状を改善することが望ましいといえます。


近年はホホバオイルやオリーブオイルなど、様々なオイルが簡単に手に入るようになりました。安価で手に入る物も多いので、長期的に使用することを考えればありがたいことですが、中には添加物が含まれているような刺激性の強いオイルも存在します。オイルを購入するのであれば、オーガニック認定を受けている製品を選びましょう。


国内ではまだ正式なオーガニック認定制度はありませんが、海外ではオーガニック認定制度が確立されています。肌に優しいオイルを探したければ、海外でオーガニック認定を受けた輸入品を使用するというのも一つの手です。


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こまめに汗を拭く

アトピーで悩んでいる人にとって、皮膚への刺激は最大の敵と言っても良いでしょう。洋服や外気から受ける刺激などが原因で症状が悪化することもありますが、特に注意するべきなのが「汗」についてです。


人間にとって「汗」は、体温調節を行うために「自然にかく」もの。我慢しようと思って我慢するのは難しいでしょう。どの程度汗をかきやすいのかには個人差もありますが、汗っかきの人にとっては、非常に悩ましいポイントだと言えます。


汗でアトピーを悪化させないためには、「こまめに拭く」という作業が必須となります。気温が高い時期やスポーツを楽しむときには、皮膚への刺激が少ない布で、汗を優しくふき取るようにしましょう。また汗には塩分が含まれていますから、できれば「水で洗い流したあとにふき取る」、「水で濡らした布を使って汗を拭きとる」のがオススメです。ほてった体のクールダウンにもつながり、心地よいケアとなりますから、小さなお子様でも嫌がることはありません。拭いたあとには、化粧水などで保湿をするのもオススメです。


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アトピーを悪化させない方法

アトピー体質の人がアトピーを悪化させないためには、肌を清潔に保ち、保湿など適切なスキンケアを毎日行うことが基本。加えて、生活習慣を見直すこともとても大切です。普段の生活の中で、アトピーを悪化させないためにできることをご紹介します。


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合わなくなった化粧水は無理に使わない

いつもの化粧水が急に合わなくなったときには一時的なストレスや寝不足、アレルギーなど原因はさまざまです。


かゆみや刺激、吹き出物などなどの症状は化粧水が合っていないサインが出ています。一時的な症状でも使い続けると症状が進行してしまうこともあります。もったいないですが、思い切って使い続けることはやめましょう。


大量に残っていて化粧水がもったいないというときには、捨てずに活用してみましょう。


繊細な顔には使えなくてもボディローションとして使えることもあります。身体全身は心配というときには膝や踵、肘など肌が厚いところに利用してみます。スプレーボトルに化粧水を入れてヘアケアとしても活用することができます。


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アトピー症状とうまく向き合うポイント

アトピーといっても、常に症状が出現しているという訳ではなく、症状が緩和されている状態の時もあります。一方で、痒みがひどく、掻きむしってしまうことでさらに炎症がひどくなってしまうという悪循環に陥ってしまうこともあります。そのような時は、まず炎症を最低限に抑えることがポイントです。炎症を抑えるとともに、保湿をしっかりと行うことで皮膚への刺激を極力防ぐことが大切です。


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